背中にも【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日（火）

背中にも
< 禁煙継続中 　｜　寒いけど、ほぼ毎日... >
背中にも 画像1
なんとなく、肉付きがよくなったよ〜な。
ヤバイか、苦手な筋トレか？？

【記録グラフ】
ジョギング
7.24km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
22
体年齢（） のグラフ
 		体脂肪率
11.1%
体脂肪率（%） のグラフ
ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		夜の体重
61.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
基礎代謝
1498kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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