背中にも【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月11日(火)

背中にも

< 禁煙継続中  | 寒いけど、ほぼ毎日... >
背中にも 画像1
なんとなく、肉付きがよくなったよ〜な。
ヤバイか、苦手な筋トレか??

【記録グラフ】
ジョギング
7.24km
ジョギング(km) のグラフ
体年齢
22
体年齢() のグラフ
ウエスト
71cm
ウエスト(cm) のグラフ
夜の体重
61.7kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1498kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
11.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
61.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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