飲んでからジョグ?【OZkaGasさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月27日(木)

飲んでからジョグ?

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大丈夫だろうか?
ハイボール3杯

【記録グラフ】
ジョギング
8km
ジョギング(km) のグラフ
体年齢
22
体年齢() のグラフ
ウエスト
71cm
ウエスト(cm) のグラフ
夜の体重
62.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1534kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
9.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
62.3kg
体重(kg) のグラフ
 
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