スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2019年01月
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スクワットのグラフ
日別データ（1月）

1月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)              
1月2日(水)              
1月3日(木)              
1月4日(金) 60回 30 kcal up   77349回   明けましておめでとうございます  
1月5日(土) 60回 30 kcal up   77409回   初ウォーキング  
1月6日(日) 120回 60 kcal up   77529回   ナマった身体  
1月7日(月)              
1月8日(火)              
1月9日(水)           高見山  
1月10日(木) 60回 30 kcal up   77589回   鯛のアラ炊きと一芳亭焼売  
1月11日(金) 60回 30 kcal up   77649回   生命保険  
1月12日(土) 60回 30 kcal up   77709回   配当金  
1月13日(日) 120回 60 kcal up   77829回   筋トレと寝袋  
1月14日(月) 60回 30 kcal up   77889回   シュラフ・レポート  
1月15日(火) 120回 60 kcal up   78009回   ヒゲが天国へ  
1月16日(水)           お食い初め  
1月17日(木) 60回 30 kcal up   78069回   コストコのシュラフ  
1月18日(金)           痛いところ  
1月19日(土) 120回 60 kcal up   78189回   きょうだい児  
1月20日(日) 120回 60 kcal up   78309回   Fちゃん帰国  
1月21日(月) 120回 60 kcal up   78429回   あれもダメ?これもダメ?  
1月22日(火)              
1月23日(水)           no title  
1月24日(木)           今年初の金剛山  
1月25日(金)           暖炉風セラミックヒーター  
1月26日(土)           体調急降下!  
1月27日(日)           全豪オープン  
1月28日(月)           歯  
1月29日(火)              
1月30日(水)           no title  
1月31日(木)           氷瀑を求めて  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 1,140回 （先月：900回）
平均数（今月） up 87.7回 （先月：64.3回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～1月）
合計数 78,429回
平均数 52.5回
最高数 300回（記録日：2014/12/28）
目標達成率 44.9%