スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年05月
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スクワットのグラフ
日別データ（5月）

5月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 目標 合計値 記録ノート
5月1日(木)           no title  
5月2日(金)              
5月3日(土)           no title  
5月4日(日)              
5月5日(月)           no title  
5月6日(火)              
5月7日(水)           no title  
5月8日(木)           no title  
5月9日(金)              
5月10日(土)              
5月11日(日)              
5月12日(月)           ずっと寝ていた  
5月13日(火) 20回 up   20回   もっと筋肉つけないと！  
5月14日(水)              
5月15日(木) 20回 up   40回   なぜか体脂肪が増える。  
5月16日(金) 20回 up   60回   なぜか体脂肪が増えていく。  
5月17日(土) 20回 up   80回   体脂肪が減らない。  
5月18日(日) 20回 up   100回   まだ仕事が続行中  
5月19日(月)           おしりの下のももがちょっとだけ...  
5月20日(火) 20回 up   120回   昨日はすみ出しでたったりすわっ...  
5月21日(水)           仕事がひと段落　計算通りで　あ...  
5月22日(木)           体脂肪がもしかしたら、もしかし...  
5月23日(金)           no title  
5月24日(土)              
5月25日(日)           昨日はやまのぼり、もも筋肉痛  
5月26日(月) 20回 up   140回   体脂肪率が落ちた！！山登りのあ...  
5月27日(火) 20回 up   160回   夜の現場が2日連続　スロトレが...  
5月28日(水)              
5月29日(木) 20回 up   180回   湯河原厚木湯河原鶴巻温泉ずっと...  
5月30日(金)           朝から、現場調査  
5月31日(土)           今日は、ゆっくり仕事ができる。  
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月間データ（5月）
合計数（今月） yoko 180回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 20回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 20回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：---）
総合データ（～5月）
合計数 180回
平均数 20回
最高数 20回（記録日：2008/05/29）
目標達成率 100%