万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2012年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 5000歩 250 kcal dwn   184320歩   3:30就寝―10:00起床　  
11月2日(金) 8000歩 400 kcal dwn   192320歩   2:30就寝―10:30起床　...  
11月3日(土) 5000歩 250 kcal dwn   197320歩   3:30就寝―11:00起床　...  
11月4日(日) 12000歩 600 kcal up   209320歩   4:30就寝―8:30起床　昼...  
11月5日(月) 4000歩 200 kcal dwn   213320歩   2:30就寝―10：30起床　...  
11月6日(火) 4000歩 200 kcal dwn   217320歩   2:30就寝―10:30起床　...  
11月7日(水) 7000歩 350 kcal dwn   224320歩   2:30就寝―10:30起床　...  
11月8日(木) 9000歩 450 kcal dwn   233320歩   3:00就寝―10:30起床　...  
11月9日(金)           3:30就寝―11:00起床（...  
11月10日(土) 14000歩 700 kcal up   247320歩   3:00就寝―10:30起床　...  
11月11日(日) 2000歩 100 kcal dwn   249320歩   3:00就寝―11:00起床  
11月12日(月)           3:00就寝―11:00起床　...  
11月13日(火) 9000歩 450 kcal dwn   258320歩   2:30就寝―7:30起床　5...  
11月14日(水) 5000歩 250 kcal dwn   263320歩   2:30就寝―10:30起床　...  
11月15日(木)              
11月16日(金)              
11月17日(土)              
11月18日(日)              
11月19日(月)              
11月20日(火)              
11月21日(水)              
11月22日(木)              
11月23日(金)              
11月24日(土)              
11月25日(日)              
11月26日(月)              
11月27日(火)              
11月28日(水)              
11月29日(木)              
11月30日(金)              
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 84,000歩 （先月：179,320歩）
平均数（今月） dwn 7,000歩 （先月：7,172.8歩）
最高数（今月） dwn 14,000歩 （先月：17,200歩）
目標達成率（今月） dwn 17% （先月：24%）
総合データ（～11月）
合計数 263,320歩
平均数 7,116.8歩
最高数 17,200歩（記録日：2012/10/08）
目標達成率 22%