4:30就寝―8:30起床　昼寝2時間【konan12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月04日（日）

4:30就寝―8:30起床　昼寝2時間
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【記録グラフ】
最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		起きた時間
8.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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