2:30就寝―7:30起床　5時間【konan12さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月13日（火）

2:30就寝―7:30起床　5時間
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産業振興会館で、パソコン講習７時間

【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		起きた時間
7.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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