万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2019年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 8728歩 436 kcal up   9110316歩   一律スタート  
4月2日(火)           コリが酷い  
4月3日(水)           ロールケーキにハマっている  
4月4日(木)           体重増加で、だよね～  
4月5日(金)           Mの石  
4月6日(土) 8626歩 431 kcal up   9118942歩   no title  
4月7日(日) 8909歩 445 kcal up   9127851歩   こめかみ付近にあります  
4月8日(月) 9534歩 476 kcal up   9137385歩   腕も鍛えねば  
4月9日(火)           気付けばアウトドア派  
4月10日(水)           夢に出てくる母  
4月11日(木)           果物  
4月12日(金) 9762歩 488 kcal up   9147147歩   石段28回目  
4月13日(土) 8856歩 442 kcal up   9156003歩   ちょっと痩せてたF  
4月14日(日) 5240歩 262 kcal dwn   9161243歩   あれから  
4月15日(月)           使う筋肉が違う  
4月16日(火)           疎遠  
4月17日(水)           寒天  
4月18日(木)           久しぶりに描いた  
4月19日(金) 10330歩 516 kcal up   9171573歩   石段29回目  
4月20日(土)           疲れやすい  
4月21日(日) 9576歩 478 kcal up   9181149歩   磁気シール  
4月22日(月)           バーゲンで買い刺繍しリッチ感を  
4月23日(火)           標準的な症状  
4月24日(水)           放送なし  
4月25日(木) 7946歩 397 kcal up   9189095歩   お手伝いの声かけ  
4月26日(金)           整体に行く  
4月27日(土) 8021歩 401 kcal up   9197116歩   誘導の声かけ  
4月28日(日) 8475歩 423 kcal up   9205591歩   「お給料を貰っているでしょ」に...  
4月29日(月) 21497歩 1074 kcal up   9227088歩   A草のトレッキング  
4月30日(火)           A草のトレッキングの続き  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 125,500歩 （先月：156,950歩）
平均数（今月） up 9,653.8歩 （先月：7,847.5歩）
最高数（今月） up 21,497歩 （先月：11,106歩）
目標達成率（今月） up 92.3% （先月：75%）
総合データ（～4月）
合計数 9,227,088歩
平均数 7,214.3歩
最高数 36,480歩（記録日：2018/10/13）
目標達成率 63.5%