万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2009年07月
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万歩計のグラフ
日別データ（7月）

7月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 7509歩 375 kcal up   138837歩   順調～～～（＾ｖ＾）  
7月2日(木) 6329歩 316 kcal up   145166歩   天気わるー(゜゜)　　けど・・...  
7月3日(金) 5525歩 276 kcal up   150691歩   やばー。。。  
7月4日(土)           お祭りー  
7月5日(日)           可愛いけど大変！  
7月6日(月) 5215歩 260 kcal up   155906歩   梅雨明け？？？  
7月7日(火) 6144歩 307 kcal up   162050歩   たいへんだ！！  
7月8日(水) 6601歩 330 kcal up   168651歩   どこまで増える～？？  
7月9日(木) 11623歩 581 kcal up   180274歩   本日の出来事。。。  
7月10日(金) 3876歩 193 kcal dwn   184150歩   だるいです～～  
7月11日(土) 2478歩 123 kcal dwn   186628歩   ドラゴンクエストⅨ  
7月12日(日) 1643歩 82 kcal dwn   188271歩   車検終了～  
7月13日(月) 5961歩 298 kcal up   194232歩   熊出没注意！  
7月14日(火) 5076歩 253 kcal up   199308歩   安定してる？？？  
7月15日(水)           最近、気が付いたこと  
7月16日(木) 3908歩 195 kcal dwn   203216歩   部屋が汚いなぁ。。  
7月17日(金)           長電話  
7月18日(土)           だらだら・・・  
7月19日(日)           やっとお掃除する気になりました...  
7月20日(月)           ご実家でもまったり。。  
7月21日(火)           気になること　→改め→　すっき...  
7月22日(水) 3991歩 199 kcal dwn   207207歩   やりたいこと、やらなきゃいけな...  
7月23日(木) 6749歩 337 kcal up   213956歩   今日は診察日  
7月24日(金)           相方の苦悩？？  
7月25日(土)           妹の苦悩。。？？  
7月26日(日)           元仕事仲間の苦悩？  
7月27日(月)           毎日いろんなことが起こります  
7月28日(火)           結構、傷ついたかも(T_T)  
7月29日(水) 5279歩 263 kcal up   219235歩   お天道様が恋しいです。。  
7月30日(木) 6007歩 300 kcal up   225242歩   久々の青空の下・・・今日も事件...  
7月31日(金)           のんびり、ゆったりー  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 90,038歩 （先月：42,640歩）
平均数（今月） up 5,627.4歩 （先月：5,330歩）
最高数（今月） up 11,623歩 （先月：7,108歩）
目標達成率（今月） up 75% （先月：62.5%）
総合データ（～7月）
合計数 221,366歩
平均数 4,919.2歩
最高数 12,292歩（記録日：2009/05/04）
目標達成率 53.3%