睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2013年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(日) 7時間 up   5211.9時間   休日　買い物　散歩  
12月2日(月) 7時間 up   5218.9時間   仕事　朝が寒い  
12月3日(火) 7時間 up   5225.9時間   仕事  
12月4日(水) 7時間 up   5232.9時間   仕事  
12月5日(木) 7時間 up   5239.9時間   仕事  
12月6日(金) 7時間 up   5246.9時間   仕事  
12月7日(土) 7時間 up   5253.9時間   休日　お見舞い  
12月8日(日) 7時間 up   5260.9時間   休日　消防車納車　安全祈願  
12月9日(月) 7時間 up   5267.9時間   仕事　午後から雨  
12月10日(火) 7時間 up   5274.9時間   仕事  
12月11日(水) 7時間 up   5281.9時間   仕事  
12月12日(木) 7時間 up   5288.9時間   仕事  
12月13日(金) 7時間 up   5295.9時間   仕事　忘年会  
12月14日(土) 7時間 up   5302.9時間   休日　九重水汲みへ  
12月15日(日) 7時間 up   5309.9時間   休日　お見舞い・買い物  
12月16日(月) 7時間 up   5316.9時間   仕事  
12月17日(火) 7時間 up   5323.9時間   仕事  
12月18日(水) 6.5時間 dwn   5330.4時間   仕事  
12月19日(木) 6時間 dwn   5336.4時間   仕事  
12月20日(金)           仕事　忘年会　  
12月21日(土) 3時間 dwn   5339.4時間   仕事　夕方会議  
12月22日(日) 7時間 up   5346.4時間   休日　神社掃除　タイヤ交換　買...  
12月23日(月) 7時間 up   5353.4時間   休日　買い物　掃除  
12月24日(火) 6.5時間 dwn   5359.9時間   仕事　子供塾　嫁残業  
12月25日(水) 6時間 dwn   5365.9時間   仕事  
12月26日(木) 6時間 dwn   5371.9時間   仕事  
12月27日(金) 6時間 dwn   5377.9時間   仕事納め　半日勤務  
12月28日(土) 6時間 dwn   5383.9時間   休日　餅つき　買い物  
12月29日(日) 6時間 dwn   5389.9時間   休日　正月の準備  
12月30日(月) 4時間 dwn   5393.9時間   休日　正月の準備  
12月31日(火) 6時間 dwn   5399.9時間   休日　大晦日　そば打ち  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 195時間 （先月：201.50時間）
平均数（今月） dwn 6.50時間 （先月：6.72時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 63.3% （先月：60%）
総合データ（～12月）
合計数 5,399.90時間
平均数 6.64時間
最高数 20.40時間（記録日：2012/11/02）
目標達成率 54.2%