睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2016年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(木) 6時間 dwn   12184.6時間   仕事  
12月2日(金) 6.5時間 dwn   12191.1時間   仕事　忘年会  
12月3日(土) 6時間 dwn   12197.1時間   休日　散歩　消防　映画  
12月4日(日) 6.5時間 dwn   12203.6時間   休日　環境美化運動　散歩  
12月5日(月) 6.5時間 dwn   12210.1時間   仕事  
12月6日(火) 6.5時間 dwn   12216.6時間   仕事  
12月7日(水) 6.5時間 dwn   12223.1時間   仕事　車で出張  
12月8日(木) 6.5時間 dwn   12229.6時間   仕事  
12月9日(金) 6.5時間 dwn   12236.1時間   仕事　最終日　やっと休みだ！  
12月10日(土) 6.5時間 dwn   12242.6時間   休日　忘年会　農業トレーラー購...  
12月11日(日) 6.5時間 dwn   12249.1時間   休日　宝くじ購入  
12月12日(月) 6.5時間 dwn   12255.6時間   仕事　通夜出席  
12月13日(火) 6.5時間 dwn   12262.1時間   仕事  
12月14日(水) 6.5時間 dwn   12268.6時間   仕事  
12月15日(木) 6.5時間 dwn   12275.1時間   仕事  
12月16日(金) 6.5時間 dwn   12281.6時間   仕事  
12月17日(土) 6.5時間 dwn   12288.1時間   休日　九重水汲み  
12月18日(日) 6.5時間 dwn   12294.6時間   休日　結婚式　翼  
12月19日(月) 6.5時間 dwn   12301.1時間   仕事  
12月20日(火) 6.5時間 dwn   12307.6時間   仕事  
12月21日(水) 6.5時間 dwn   12314.1時間   仕事  
12月22日(木) 6.5時間 dwn   12320.6時間   仕事  
12月23日(金) 6時間 dwn   12326.6時間   休日　ドライブ　宮地嶽神社参拝  
12月24日(土) 6.5時間 dwn   12333.1時間   休日　タイヤ交換　買い物  
12月25日(日) 6.5時間 dwn   12339.6時間   休日　買い物　獅子舞披露  
12月26日(月) 6.5時間 dwn   12346.1時間   仕事　今年も残り2日出勤  
12月27日(火) 6.5時間 dwn   12352.6時間   仕事  
12月28日(水) 6.5時間 dwn   12359.1時間   仕事納め　消防年末夜警  
12月29日(木) 6.5時間 dwn   12365.6時間   休日　買い物・片づけ　　消防年...  
12月30日(金) 6.5時間 dwn   12372.1時間   休日　正月準備　買い物　窓ふき  
12月31日(土) 6時間 dwn   12378.1時間   大晦日　年越し準備　蕎麦打ち  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 199.50時間 （先月：186時間）
平均数（今月） up 6.44時間 （先月：6.20時間）
最高数（今月） dwn 6.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 0% （先月：6.7%）
総合データ（～12月）
合計数 12,378.10時間
平均数 6.54時間
最高数 20.70時間（記録日：2014/09/02）
目標達成率 45.3%