睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(日)              
3月2日(月) 6時間 dwn   1450.5時間   no title  
3月3日(火) 6時間 dwn   1456.5時間   no title  
3月4日(水) 7時間 up   1463.5時間   no title  
3月5日(木) 7時間 up   1470.5時間   no title  
3月6日(金) 7時間 up   1477.5時間   no title  
3月7日(土) 8時間 up   1485.5時間   no title  
3月8日(日) 8時間 up   1493.5時間   no title  
3月9日(月) 7時間 up   1500.5時間   no title  
3月10日(火) 7時間 up   1507.5時間   no title  
3月11日(水) 6時間 dwn   1513.5時間   no title  
3月12日(木) 6時間 dwn   1519.5時間   no title  
3月13日(金) 7時間 up   1526.5時間   no title  
3月14日(土) 8時間 up   1534.5時間   no title  
3月15日(日) 8時間 up   1542.5時間   no title  
3月16日(月) 7時間 up   1549.5時間   no title  
3月17日(火) 7時間 up   1556.5時間   no title  
3月18日(水) 7時間 up   1563.5時間   no title  
3月19日(木) 7.5時間 up   1571時間   no title  
3月20日(金) 8時間 up   1579時間   no title  
3月21日(土) 8時間 up   1587時間   no title  
3月22日(日) 8時間 up   1595時間   no title  
3月23日(月) 8時間 up   1603時間   no title  
3月24日(火) 7時間 up   1610時間   no title  
3月25日(水) 6.5時間 dwn   1616.5時間   no title  
3月26日(木) 7時間 up   1623.5時間   no title  
3月27日(金) 7時間 up   1630.5時間   no title  
3月28日(土) 8時間 up   1638.5時間   no title  
3月29日(日) 8時間 up   1646.5時間   no title  
3月30日(月) 7時間 up   1653.5時間   no title  
3月31日(火) 7時間 up   1660.5時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 216時間 （先月：175時間）
平均数（今月） dwn 7.20時間 （先月：7.29時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 83.3% （先月：91.7%）
総合データ（～3月）
合計数 1,660.50時間
平均数 7.10時間
最高数 11時間（記録日：2008/09/07）
目標達成率 81.6%