睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(火) 6時間 dwn   8004.4時間   あっさりした卒業式  
3月2日(水) 7時間 dwn   8011.4時間   冬に逆戻りー  
3月3日(木) 7時間 dwn   8018.4時間   42歳になりましたー  
3月4日(金) 6時間 dwn   8024.4時間   今日は学校行く日。  
3月5日(土) 7時間 dwn   8031.4時間   いい天気ですねー  
3月6日(日) 8時間 up   8039.4時間   no title  
3月7日(月) 6時間 dwn   8045.4時間   なんか風邪っぽい?  
3月8日(火) 7時間 dwn   8052.4時間   おバカだねぇ～  
3月9日(水) 7時間 dwn   8059.4時間   風邪かと思っていたら…  
3月10日(木) 7時間 dwn   8066.4時間   止まった。  
3月11日(金) 7時間 dwn   8073.4時間   一瞬、血の気引きました。  
3月12日(土) 6時間 dwn   8079.4時間   それは二男の一言から始まった。  
3月13日(日) 8時間 up   8087.4時間   no title  
3月14日(月) 7時間 dwn   8094.4時間   チェーンメールに気をつけてっ!  
3月15日(火) 7時間 dwn   8101.4時間   ごめんなさい。　私だけでしょう...  
3月16日(水) 7時間 dwn   8108.4時間   3月だというのに…  
3月17日(木) 7時間 dwn   8115.4時間   no title  
3月18日(金) 7時間 dwn   8122.4時間   CMに変化が…  
3月19日(土) 7時間 dwn   8129.4時間   ほっとした…  
3月20日(日) 9時間 up   8138.4時間   また生理前の兆候が・・・  
3月21日(月) 8時間 up   8146.4時間   その後の焼き肉…  
3月22日(火) 7時間 dwn   8153.4時間   懐かしい光景が…  
3月23日(水) 7時間 dwn   8160.4時間   右ひじに違和感が・・・  
3月24日(木) 7時間 dwn   8167.4時間   8年ぶりの再会してました。  
3月25日(金) 7時間 dwn   8174.4時間   no title  
3月26日(土) 8時間 up   8182.4時間   no title  
3月27日(日) 9時間 up   8191.4時間   やっと掃除する気になってくれま...  
3月28日(月) 7時間 dwn   8198.4時間   お腹が痛かったぁ。  
3月29日(火) 7時間 dwn   8205.4時間   外は暖かいのに・・・  
3月30日(水) 7時間 dwn   8212.4時間   no title  
3月31日(木) 7時間 dwn   8219.4時間   no title  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 221時間 （先月：196時間）
平均数（今月） up 7.13時間 （先月：7時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：25%）
総合データ（～3月）
合計数 8,219.40時間
平均数 6.95時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 21%