睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2025年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水) 7時間 dwn   39891.3時間   明けましておめでとうございます...  
1月2日(木) 7時間 dwn   39898.3時間   no title  
1月3日(金) 6時間 dwn   39904.3時間   no title  
1月4日(土) 6時間 dwn   39910.3時間   お正月休みも・・・  
1月5日(日) 6時間 dwn   39916.3時間   no title  
1月6日(月) 6時間 dwn   39922.3時間   no title  
1月7日(火) 6時間 dwn   39928.3時間   疲れちゃった(-_-;)  
1月8日(水) 6時間 dwn   39934.3時間   no title  
1月9日(木) 6時間 dwn   39940.3時間   再就職の準備。  
1月10日(金) 6時間 dwn   39946.3時間   no title  
1月11日(土) 6時間 dwn   39952.3時間   no title  
1月12日(日) 6時間 dwn   39958.3時間   no title  
1月13日(月) 6時間 dwn   39964.3時間   no title  
1月14日(火) 5.5時間 dwn   39969.8時間   ３連休は・・・  
1月15日(水) 6時間 dwn   39975.8時間   no title  
1月16日(木) 6時間 dwn   39981.8時間   no title  
1月17日(金) 6時間 dwn   39987.8時間   震災から30年。  
1月18日(土) 6時間 dwn   39993.8時間   no title  
1月19日(日) 6時間 dwn   39999.8時間   no title  
1月20日(月) 5.5時間 dwn   40005.3時間   no title  
1月21日(火) 5.5時間 dwn   40010.8時間   no title  
1月22日(水) 6時間 dwn   40016.8時間   名前を呼んでくれた(^o^)  
1月23日(木) 5.5時間 dwn   40022.3時間   no title  
1月24日(金) 6時間 dwn   40028.3時間   no title  
1月25日(土) 6時間 dwn   40034.3時間   新たな発見でした。  
1月26日(日) 7時間 dwn   40041.3時間   no title  
1月27日(月) 5.5時間 dwn   40046.8時間   no title  
1月28日(火) 6時間 dwn   40052.8時間   次男28歳になりました。  
1月29日(水) 6時間 dwn   40058.8時間   no title  
1月30日(木) 6時間 dwn   40064.8時間   ロングホリデー  
1月31日(金) 6時間 dwn   40070.8時間   no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 186.50時間 （先月：182.50時間）
平均数（今月） dwn 6.02時間 （先月：6.08時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 40,070.80時間
平均数 6.64時間
最高数 33.40時間（記録日：2010/05/17）
目標達成率 16.3%