睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(木) 5時間 dwn   38331.51時間   なぜなぜ分析  
6月2日(金) 4時間 dwn   38335.51時間   小田原出張  
6月3日(土) 8時間 up   38343.51時間   歯医者に行く  
6月4日(日) 10時間 up   38353.51時間   一日中寝てた  
6月5日(月) 6時間 dwn   38359.51時間   前の会社から運命の電話  
6月6日(火) 5時間 dwn   38364.51時間   悩む  
6月7日(水) 4時間 dwn   38368.51時間   悩み続く  
6月8日(木) 4時間 dwn   38372.51時間   客先来訪 何もしてない  
6月9日(金) 6時間 dwn   38378.51時間   ズル休み  
6月10日(土) 8時間 up   38386.51時間   歯医者  
6月11日(日) 10時間 up   38396.51時間   一日中寝てた  
6月12日(月) 5時間 dwn   38401.51時間   集中砲火を浴びる  
6月13日(火) 4.25時間 dwn   38405.76時間   明日の発表が怖い  
6月14日(水) 4.5時間 dwn   38410.26時間   初めての発表  
6月15日(木) 5時間 dwn   38415.26時間   睡眠不足  
6月16日(金) 6時間 dwn   38421.26時間   在宅勤務  
6月17日(土) 6時間 dwn   38427.26時間   一日中寝てた  
6月18日(日) 8時間 up   38435.26時間   一日中寝てた  
6月19日(月) 6時間 dwn   38441.26時間   客先来訪情報に振り回されて  
6月20日(火) 4時間 dwn   38445.26時間   デスクワーク  
6月21日(水) 3.5時間 dwn   38448.76時間   自信がない  
6月22日(木) 5時間 dwn   38453.76時間   初めて株主総会に出席  
6月23日(金) 9時間 up   38462.76時間   初めて1人で客先訪問  
6月24日(土) 2時間 dwn   38464.76時間   やっぱり説得できなかった  
6月25日(日) 6時間 dwn   38470.76時間   また関東に戻る  
6月26日(月) 6時間 dwn   38476.76時間   嫌な会社  
6月27日(火) 4時間 dwn   38480.76時間   役に立ってない  
6月28日(水) 8時間 up   38488.76時間   ズル休みのような在宅勤務  
6月29日(木) 7時間 dwn   38495.76時間   いろいろあった  
6月30日(金) 2.5時間 dwn   38498.26時間   川崎大師  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 171.75時間 （先月：201時間）
平均数（今月） dwn 5.73時間 （先月：6.48時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 23.3% （先月：32.3%）
総合データ（～6月）
合計数 38,498.26時間
平均数 8.20時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 22.3%