睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2014年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(金)              
8月2日(土)              
8月3日(日) 13時間 up   1008.5時間   筋トレ（PUSH）  
8月4日(月)              
8月5日(火) 6時間 dwn   1014.5時間   筋トレ（スクワット）  
8月6日(水) 5時間 dwn   1019.5時間   筋トレ（PULL）  
8月7日(木)              
8月8日(金)              
8月9日(土)              
8月10日(日)              
8月11日(月)              
8月12日(火)              
8月13日(水)              
8月14日(木)              
8月15日(金)              
8月16日(土) 10時間 up   1029.5時間   筋トレ（PUSH)  
8月17日(日) 9時間 up   1038.5時間   筋トレ（PULL）  
8月18日(月)              
8月19日(火) 5時間 dwn   1043.5時間   筋トレ（スクワット）  
8月20日(水)           筋トレ（PUSH)  
8月21日(木) 6時間 dwn   1049.5時間   筋トレ（PULL)  
8月22日(金) 6時間 dwn   1055.5時間   筋トレ（デッドリフト）  
8月23日(土)              
8月24日(日)              
8月25日(月)              
8月26日(火)              
8月27日(水) 5時間 dwn   1060.5時間   筋トレ（スクワット）  
8月28日(木)           筋トレ（PUSH)  
8月29日(金)              
8月30日(土) 8時間 up   1068.5時間   筋トレ（PULL）  
8月31日(日) 8時間 up   1076.5時間   筋トレ（デッドリフト）  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 81時間 （先月：102時間）
平均数（今月） up 7.36時間 （先月：6.38時間）
最高数（今月） up 13時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） up 45% （先月：44%）
総合データ（～8月）
合計数 1,076.50時間
平均数 6.90時間
最高数 13時間（記録日：2014/08/03）
目標達成率 49%