睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 6時間 up   2222.5時間   ん？  
7月2日(木) 6時間 up   2228.5時間   難しいこと。  
7月3日(金) 4時間 dwn   2232.5時間   標本。  
7月4日(土) 6時間 up   2238.5時間   肝臓の薬。  
7月5日(日) 5時間 up   2243.5時間   no title  
7月6日(月) 4時間 dwn   2247.5時間   付ける薬が無い。  
7月7日(火) 7時間 up   2254.5時間   止まらない  
7月8日(水)           no title  
7月9日(木) 7時間 up   2261.5時間   広い。  
7月10日(金) 6時間 up   2267.5時間   浅草。  
7月11日(土) 7時間 up   2274.5時間   招かざる訪問者。  
7月12日(日) 7時間 up   2281.5時間   no title  
7月13日(月) 6時間 up   2287.5時間   鼠。  
7月14日(火) 6時間 up   2293.5時間   no title  
7月15日(水) 4時間 dwn   2297.5時間   氷菓子  
7月16日(木) 6時間 up   2303.5時間   午前3時に。。  
7月17日(金) 6時間 up   2309.5時間   no title  
7月18日(土) 6時間 up   2315.5時間   no title  
7月19日(日) 6時間 up   2321.5時間   虹。  
7月20日(月) 6時間 up   2327.5時間   no title  
7月21日(火) 6時間 up   2333.5時間   no title  
7月22日(水) 6時間 up   2339.5時間   俺としたことが  
7月23日(木) 6時間 up   2345.5時間   no title  
7月24日(金) 6時間 up   2351.5時間   no title  
7月25日(土) 6時間 up   2357.5時間   耳鳴りか、気のせいか？  
7月26日(日) 6時間 up   2363.5時間   今年初の！  
7月27日(月) 6時間 up   2369.5時間   去年の夏は暑かった。  
7月28日(火) 4時間 dwn   2373.5時間   いつもの場所。  
7月29日(水) 4時間 dwn   2377.5時間   風物詩。  
7月30日(木) 4時間 dwn   2381.5時間   公園の猫。  
7月31日(金) 2時間 dwn   2383.5時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 167時間 （先月：159時間）
平均数（今月） dwn 5.57時間 （先月：5.68時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 76.7% （先月：89.3%）
総合データ（～7月）
合計数 2,383.50時間
平均数 5.27時間
最高数 14時間（記録日：2009/04/25）
目標達成率 69.2%