睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土)              
12月2日(日)              
12月3日(月)              
12月4日(火)              
12月5日(水)              
12月6日(木)              
12月7日(金)              
12月8日(土)              
12月9日(日) 6時間 dwn   841時間   お久しぶり  
12月10日(月)              
12月11日(火)           地方出張　連続2日目  
12月12日(水) 6時間 dwn   847時間   久しぶりの事務所  
12月13日(木)           シークレットサンタ  
12月14日(金) 7時間 up   854時間   今週3回目の地方出張  
12月15日(土) 7時間 up   861時間   久しぶりのゴルフ  
12月16日(日) 8時間 up   869時間   いつもと変わらぬ山歩き  
12月17日(月) 6時間 dwn   875時間   目の回る一日  
12月18日(火) 7時間 up   882時間   車酔い  
12月19日(水)              
12月20日(木) 5時間 dwn   887時間   ラテンの血は熱く燃えて  
12月21日(金)           クリパの翌日  
12月22日(土) 7時間 up   894時間   日本に帰るぞ  
12月23日(日)           日付変更線を超えて  
12月24日(月)           自宅でのクリスマスイブ  
12月25日(火)           no title  
12月26日(水)           やっぱり卵かけご飯  
12月27日(木)           no title  
12月28日(金)           no title  
12月29日(土)           no title  
12月30日(日)           no title  
12月31日(月)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 59時間 （先月：51時間）
平均数（今月） up 6.56時間 （先月：6.38時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） up 56% （先月：38%）
総合データ（～12月）
合計数 894時間
平均数 6.57時間
最高数 12時間（記録日：2007/10/14）
目標達成率 44%