睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2009年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火) 5時間 dwn   3308時間   貧すれば鈍する  
12月2日(水) 6時間 dwn   3314時間   お腹ぽっこりの理由  
12月3日(木) 6時間 dwn   3320時間   グーグルのセミナー  
12月4日(金)           no title  
12月5日(土)           no title  
12月6日(日) 7時間 up   3327時間   映画「2012」を見た  
12月7日(月) 7時間 up   3334時間   Googleドコまで行くのか  
12月8日(火)           no title  
12月9日(水)           no title  
12月10日(木) 6時間 dwn   3340時間   Dellのパソコン  
12月11日(金) 7時間 up   3347時間   無策が続く鳩山氏  
12月12日(土) 7時間 up   3354時間   no title  
12月13日(日) 7時間 up   3361時間   車を買った  
12月14日(月)           no title  
12月15日(火)           忘年会1日目  
12月16日(水)           忘年会2日目  
12月17日(木) 6時間 dwn   3367時間   バンデージダイエット  
12月18日(金)           no title  
12月19日(土)           no title  
12月20日(日) 7時間 up   3374時間   娘の料理第3弾  
12月21日(月) 6時間 dwn   3380時間   電車の遅れ  
12月22日(火) 6時間 dwn   3386時間   会社のクリパ  
12月23日(水)           no title  
12月24日(木) 6.5時間 dwn   3392.5時間   3年間の記録を振り返ると  
12月25日(金) 6時間 dwn   3398.5時間   美味しい昼ごはんと、、、  
12月26日(土) 7時間 up   3405.5時間   運動三昧  
12月27日(日) 6.5時間 dwn   3412時間   ちょっとだけ大掃除  
12月28日(月)              
12月29日(火) 6時間 dwn   3418時間   だらだらとした1日  
12月30日(水)              
12月31日(木)           no title  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 115時間 （先月：94時間）
平均数（今月） dwn 6.39時間 （先月：6.71時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 39% （先月：71%）
総合データ（～12月）
合計数 3,418時間
平均数 6.85時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 57%