消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー(kcal)のグラフ

2007年03月
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消費カロリーのグラフ
日別データ（3月）

3月の「消費カロリー」データ推移

日付 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(木)       no title  
3月2日(金)       no title  
3月3日(土)       no title  
3月4日(日)       no title  
3月5日(月)       no title  
3月6日(火)       no title  
3月7日(水)       no title  
3月8日(木)       no title  
3月9日(金)       no title  
3月10日(土)       no title  
3月11日(日)       no title  
3月12日(月)       no title  
3月13日(火)       no title  
3月14日(水)       no title  
3月15日(木)       no title  
3月16日(金)       no title  
3月17日(土)       no title  
3月18日(日)       no title  
3月19日(月) 300kcal 0kcal   0kcal 今日も運動するぞ  
3月20日(火) 0kcal -300kcal   -300kcal 休養日  
3月21日(水) 1050kcal +1050kcal   750kcal ジムトレーニング  
3月22日(木) 1513kcal +463kcal   1213kcal 有酸素トレーニング  
3月23日(金) 0kcal -1513kcal   -300kcal 休養日  
3月24日(土) 408kcal +408kcal   108kcal 筋トレ  
3月25日(日) 1000kcal +592kcal   700kcal ジムトレーニング  
3月26日(月) 858kcal -142kcal   558kcal 有酸素トレーニング  
3月27日(火) 0kcal -858kcal   -300kcal ジムトレーニング中止（二女の誕...  
3月28日(水) 1000kcal +1000kcal   700kcal ジムトレーニング  
3月29日(木) 866kcal -134kcal   566kcal 有酸素トレーニング（メタボライ...  
3月30日(金) 750kcal -116kcal   450kcal ジムトレーニング  
3月31日(土)       休養日  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 645.4kcal （先月：---）
増減値（今月） 450kcal （先月：---）
最高値（今月） 1,513kcal （先月：---）
最低値（今月） 0kcal （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～3月）
平均値 645.4kcal
増減値 450kcal
最高値 1,513kcal（記録日：2007/03/22）
最低値 0kcal（記録日：2007/03/27）