腕立て伏せ（回）のグラフ・データ

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腕立て伏せ(回)のグラフ

2009年10月
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腕立て伏せのグラフ
日別データ（10月）

10月の「腕立て伏せ」データ推移

日付 腕立て伏せ 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(木) 30回 0 kcal dwn   5915回   愛妻カレー  
10月2日(金) 60回 0 kcal up   5975回   リオのオリンピック  
10月3日(土) 100回 0 kcal up   6075回   ちぐはぐな民主党政策  
10月4日(日) 60回 0 kcal up   6135回   運動三昧  
10月5日(月) 30回 0 kcal dwn   6165回   駐在慰労会  
10月6日(火) 0回 0 kcal dwn   6165回   今日はお休み  
10月7日(水)              
10月8日(木)           台風で右往左往  
10月9日(金)              
10月10日(土)              
10月11日(日)              
10月12日(月)              
10月13日(火)           no title  
10月14日(水)           no title  
10月15日(木) 30回 0 kcal dwn   6195回   JALの行方  
10月16日(金)              
10月17日(土)           no title  
10月18日(日) 60回 0 kcal up   6255回   加藤和彦氏のこと  
10月19日(月) 0回 0 kcal dwn   6255回   大手町の散歩  
10月20日(火) 0回 0 kcal dwn   6255回   良い天気が続く  
10月21日(水) 0回 0 kcal dwn   6255回   東京モーターショー  
10月22日(木)           Windows7  
10月23日(金)           民主党不況  
10月24日(土) 60回 0 kcal up   6315回   メタボ対策のオフ会  
10月25日(日)              
10月26日(月) 0回 0 kcal dwn   6315回   天気悪い月曜日  
10月27日(火)              
10月28日(水) 0回 0 kcal dwn   6315回   断水と停電  
10月29日(木)              
10月30日(金) 0回 0 kcal dwn   6315回   今度はたばこ税  
10月31日(土)              
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月間データ（10月）
合計数（今月） dwn 430回 （先月：1,070回）
平均数（今月） dwn 28.7回 （先月：59.4回）
最高数（今月） dwn 100回 （先月：120回）
目標達成率（今月） dwn 33.3% （先月：66.7%）
総合データ（～10月）
合計数 6,315回
平均数 35.5回
最高数 120回（記録日：2009/09/19）
目標達成率 42.7%