ノルディックウォーキング（分）のグラフ・データ

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ノルディックウォーキング(分)のグラフ

2009年06月
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ノルディックウォーキングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ノルディックウォーキング」データ推移

日付 ノルディックウォーキング 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(月)          
6月2日(火)          
6月3日(水)          
6月4日(木)          
6月5日(金)          
6月6日(土)          
6月7日(日)          
6月8日(月)          
6月9日(火)          
6月10日(水)          
6月11日(木)          
6月12日(金)          
6月13日(土)          
6月14日(日)          
6月15日(月)          
6月16日(火) 90分 499 kcal 0分   0分 no title  
6月17日(水) 90分 499 kcal 0分   0分 no title  
6月18日(木) 90分 499 kcal 0分   0分 歩行通勤3日目  
6月19日(金) 90分 499 kcal 0分   0分 本日晴天につき歩行出社続行  
6月20日(土)       週末は運動サボり  
6月21日(日)       食い過ぎdeath  
6月22日(月) 90分 499 kcal 0分   0分 雨だけどー  
6月23日(火) 90分 499 kcal 0分   0分 晴れに付き歩行通勤  
6月24日(水)       定時退社日に付き車で  
6月25日(木)       整体の施術5回目  
6月26日(金) 90分 499 kcal 0分   0分 二日ぶりの歩き出勤  
6月27日(土)       子守と洗車　運動無し  
6月28日(日)       セルボオフ会　ピアノ下見  
6月29日(月) 45分 249 kcal -45分   -45分 晴天に付き徒歩出勤  
6月30日(火)       雨～  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 84.4分 （先月：---）
増減値（今月） -45分 （先月：---）
最高値（今月） 90分 （先月：---）
最低値（今月） 45分 （先月：---）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：---）
総合データ（～6月）
平均値 84.4分
増減値 -45分
最高値 90分（記録日：2009/06/26）
最低値 45分（記録日：2009/06/29）