内臓脂肪レベル()のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2013年07月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ(7月)

7月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
7月1日(月) 9.5 0   0.5 歓迎会  
7月2日(火) 10 +0.5   1 惰性で呑んだ  
7月3日(水) 10 0   1 ご相談  
7月4日(木) 9.5 -0.5   0.5 久しぶり=呑みっぱなし  
7月5日(金) 10 +0.5   1 さすがに休肝日  
7月6日(土) 9 -1   0 屋内でおとなしく  
7月7日(日) 9 0   0 今日もおとなしく  
7月8日(月) 9.5 +0.5   0.5 体が欲するから・・・  
7月9日(火) 9.5 0   0.5 暑さに負けたから  
7月10日(水) 9.5 0   0.5 暑気払い  
7月11日(木) 9 -0.5   0 連日の暑気払い  
7月12日(金) 9.5 +0.5   0.5 お世話になりました  
7月13日(土) 9 -0.5   0 休肝日全滅の週  
7月14日(日) 9 0   0 言いたくないけど・・・暑い  
7月15日(月) 9.5 +0.5   0.5 涼しくなるはずが・・・  
7月16日(火) 9.5 0   0.5 暑気払い  
7月17日(水) 9.5 0   0.5 お世話になりました  
7月18日(木) 10 +0.5   1 じぇじぇじぇな体重  
7月19日(金) 9.5 -0.5   0.5 秘書室に誘われて  
7月20日(土) 9.5 0   0.5 中華街で誕生会  
7月21日(日) 10 +0.5   1 今日は暑くない?  
7月22日(月) 10 0   1 暑気払い  
7月23日(火) 9.5 -0.5   0.5 暑気払い-2  
7月24日(水) 9.5 0   0.5 暑気払い-3  
7月25日(木) 9.5 0   0.5 暑気払い-4  
7月26日(金) 9.5 0   0.5 暑気払い-5  
7月27日(土) 9.5 0   0.5 ミニ放牧スタート  
7月28日(日) 9 -0.5   0 ウォークは完璧だけど・・・  
7月29日(月) 9.5 +0.5   0.5 また呑んでしまった  
7月30日(火) 9.5 0   0.5 馬刺しで放牧終了  
7月31日(水) 9.5 0   0.5 公式?暑気払い  
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月間データ(7月)
平均値(今月) 9.5 (先月:9.3)
増減値(今月) 0 (先月:0.5)
最高値(今月) 10 (先月:10)
最低値(今月) 9 (先月:9)
目標までの残数(今月) あと-2.5 (先月:あと-2.5)
総合データ(~7月)
平均値 8.6
増減値 -3.8
最高値 10.5(記録日:2013/03/01
最低値 7(記録日:2010/03/28