内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2010年12月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（12月）

12月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 11 0 kcal 0   3 休肝日  
12月2日(木)       no title  
12月3日(金)       no title  
12月4日(土)       no title  
12月5日(日)       no title  
12月6日(月) 11 0 kcal 0   3 会社引越し  
12月7日(火) 11 0 kcal 0   3 神田で鰻丼  
12月8日(水) 11 0 kcal 0   3 歯が痛い  
12月9日(木) 12 0 kcal +1   4 昼食がおいしくない  
12月10日(金) 11 0 kcal -1   3 スマートフォンでオーダー取り  
12月11日(土)       no title  
12月12日(日)       日曜バドミントンがしばらく休み  
12月13日(月) 12 0 kcal +1   4 畑違い  
12月14日(火)       no title  
12月15日(水) 11 0 kcal -1   3 歩け歩け  
12月16日(木) 11 0 kcal 0   3 寒くなってきた  
12月17日(金)       no title  
12月18日(土)       ハリー・ポッター  
12月19日(日)       妻と二人の夕食  
12月20日(月) 12 0 kcal +1   4 no title  
12月21日(火)       no title  
12月22日(水)       no title  
12月23日(木) 12 0 kcal 0   4 大晦日ゴルフの準備  
12月24日(金)       no title  
12月25日(土)       no title  
12月26日(日)       no title  
12月27日(月)       お腹へこませが効いてきた  
12月28日(火)       仕事納め  
12月29日(水)       今日から冬休み  
12月30日(木)       明日はゴルフ  
12月31日(金)       年末ゴルフ  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 11.4 （先月：11.1）
増減値（今月） 1 （先月：0）
最高値（今月） 12 （先月：12）
最低値（今月） 11 （先月：11）
目標までの残数（今月） あと-9 （先月：あと-8）
総合データ（～12月）
平均値 9.7
増減値 4
最高値 12（記録日：2010/12/23）
最低値 7（記録日：2008/09/11）