ウォーキング（歩）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>Tosshii55さんのトップページ>記録グラフ一覧>ウォーキング(歩)

ウォーキング(歩)のグラフ

2011年01月
表示期間：
ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 6947歩 694 kcal dwn   8740180歩   no title  
1月2日(日) 9389歩 938 kcal dwn   8749569歩   飲みすぎた  
1月3日(月) 7373歩 737 kcal dwn   8756942歩   休みもあと一日  
1月4日(火) 23304歩 2330 kcal up   8780246歩   初打ちゴルフ  
1月5日(水) 9905歩 990 kcal dwn   8790151歩   仕事始め  
1月6日(木) 9000歩 900 kcal dwn   8799151歩   no title  
1月7日(金) 9602歩 960 kcal dwn   8808753歩   no title  
1月8日(土) 13220歩 1322 kcal up   8821973歩   ワンちゃんのお土産  
1月9日(日) 6838歩 683 kcal dwn   8828811歩   成田山に初詣  
1月10日(月) 8240歩 824 kcal dwn   8837051歩   no title  
1月11日(火) 6654歩 665 kcal dwn   8843705歩   no title  
1月12日(水) 8036歩 803 kcal dwn   8851741歩   no title  
1月13日(木) 9091歩 909 kcal dwn   8860832歩   妻の実家から  
1月14日(金)           昼食は量り売り!  
1月15日(土)           誕生日(写真追加しました)  
1月16日(日)              
1月17日(月) 9376歩 937 kcal dwn   8870208歩   寒かった  
1月18日(火) 12814歩 1281 kcal up   8883022歩   ロシア人社員  
1月19日(水) 10793歩 1079 kcal up   8893815歩   会社が引っ越して  
1月20日(木) 12831歩 1283 kcal up   8906646歩   no title  
1月21日(金) 7477歩 747 kcal dwn   8914123歩   no title  
1月22日(土) 20371歩 2037 kcal up   8934494歩   久々のバドミントン  
1月23日(日) 10005歩 1000 kcal up   8944499歩   no title  
1月24日(月) 11539歩 1153 kcal up   8956038歩   休肝日  
1月25日(火) 9304歩 930 kcal dwn   8965342歩   愛妻の誕生日  
1月26日(水) 9000歩 900 kcal dwn   8974342歩   日本サッカー、おめでとう  
1月27日(木) 8900歩 890 kcal dwn   8983242歩   霧島山の火山爆発  
1月28日(金) 12300歩 1230 kcal up   8995542歩   no title  
1月29日(土) 15526歩 1552 kcal up   9011068歩   サッカー、すごいです  
1月30日(日) 19824歩 1982 kcal up   9030892歩   バドミントンで体重減  
1月31日(月) 8399歩 839 kcal dwn   9039291歩   基礎代謝の減少と「愛妻の日」  
＜＜前月 2011年1月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 306,058歩 （先月：336,703歩）
平均数（今月） up 10,930.6歩 （先月：10,861.4歩）
最高数（今月） up 23,304歩 （先月：21,452歩）
目標達成率（今月） dwn 39% （先月：48%）
総合データ（～1月）
合計数 9,039,291歩
平均数 9,485.1歩
最高数 30,545歩（記録日：2009/07/12）
目標達成率 41%