ダンベル体操（）のグラフ・データ

トップ>メンバー検索>metakoさんのトップページ>記録グラフ一覧>ダンベル体操

ダンベル体操のグラフ

2007年07月
表示期間：
ダンベル体操のグラフ
日別データ（7月）

7月の「ダンベル体操」データ推移

日付 ダンベル体操 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)              
7月2日(月)              
7月3日(火)              
7月4日(水)              
7月5日(木)              
7月6日(金)              
7月7日(土)              
7月8日(日)              
7月9日(月)              
7月10日(火)              
7月11日(水)              
7月12日(木)              
7月13日(金)              
7月14日(土)              
7月15日(日)              
7月16日(月) 10 dwn   10   ダンベルダイエット  
7月17日(火) 10 dwn   20   昨日から参加させていただいてま...  
7月18日(水) 15 up   35   腹筋できるようになった  
7月19日(木) 25 up   60   かかとの上げ下げ  
7月20日(金) 15 up   75   肩こりと筋肉痛  
7月21日(土) 10 dwn   85   ラーメンと中華丼  
7月22日(日) 15 up   100   ほぼ一日寝ていました｡  
7月23日(月) 20 up   120   ファッションリーダー  
7月24日(火) 15 up   135   テレタビーズ  
7月25日(水) 15 up   150   美容室へ行きました  
7月26日(木) 15 up   165   運動不足  
7月27日(金) 20 up   185   胃が重いです  
7月28日(土)              
7月29日(日) 15 up   200   おかゆ生活  
7月30日(月) 15 up   215   no title  
7月31日(火) 15 up   230   no title  
＜＜前月 2007年7月 翌月＞＞
ページTOP
月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 230 （先月：---）
平均数（今月） yoko 15.3 （先月：---）
最高数（今月） yoko 25 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 80% （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 230
平均数 15.3
最高数 25（記録日：2007/07/19）
目標達成率 80%