夜の体重（kg）のグラフ・データ

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夜の体重(kg)のグラフ

2013年10月
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夜の体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「夜の体重」データ推移

日付 夜の体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(火) 69.15kg -0.25kg   -8.65kg 特になし  
10月2日(水) 67.3kg -1.85kg   -10.5kg 夜ラン  
10月3日(木) 68.65kg +1.35kg   -9.15kg 特になし  
10月4日(金) 68.5kg -0.15kg   -9.3kg 特になし  
10月5日(土) 69.5kg +1kg   -8.3kg 学芸会  
10月6日(日) 67.55kg -1.95kg   -10.25kg 特になし  
10月7日(月) 68.3kg +0.75kg   -9.5kg 特になし  
10月8日(火) 67.4kg -0.9kg   -10.4kg 夜ラン  
10月9日(水) 68.9kg +1.5kg   -8.9kg 特になし  
10月10日(木) 67.95kg -0.95kg   -9.85kg 特になし  
10月11日(金) 69.25kg +1.3kg   -8.55kg 特になし  
10月12日(土) 69.85kg +0.6kg   -7.95kg シーリングライト  
10月13日(日) 67.35kg -2.5kg   -10.45kg 夜ラン  
10月14日(月) 68.6kg +1.25kg   -9.2kg 特になし  
10月15日(火) 68.25kg -0.35kg   -9.55kg 特になし  
10月16日(水) 67.8kg -0.45kg   -10kg 誕生日  
10月17日(木) 67.35kg -0.45kg   -10.45kg 特になし  
10月18日(金) 68.7kg +1.35kg   -9.1kg 昨日初雪  
10月19日(土) 68.4kg -0.3kg   -9.4kg お休みでした  
10月20日(日) 68.8kg +0.4kg   -9kg 特になし  
10月21日(月) 69.1kg +0.3kg   -8.7kg 特になし  
10月22日(火) 68.7kg -0.4kg   -9.1kg 特になし  
10月23日(水) 67.45kg -1.25kg   -10.35kg 夜ラン  
10月24日(木) 68.65kg +1.2kg   -9.15kg 特になし  
10月25日(金) 69.75kg +1.1kg   -8.05kg 有給とりました  
10月26日(土) 69.75kg 0kg   -8.05kg 特になし  
10月27日(日) 68.3kg -1.45kg   -9.5kg お休みラン  
10月28日(月) 68.95kg +0.65kg   -8.85kg 特になし  
10月29日(火) 68.35kg -0.6kg   -9.45kg 夜ラン  
10月30日(水) 67.5kg -0.85kg   -10.3kg 特になし  
10月31日(木) 68.75kg +1.25kg   -9.05kg 特になし  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 68.48kg （先月：67.80kg）
増減値（今月） -0.65kg （先月：2.50kg）
最高値（今月） 69.85kg （先月：69.40kg）
最低値（今月） 67.30kg （先月：66.30kg）
目標までの残数（今月） あと-4.42kg （先月：あと-5.07kg）
総合データ（～10月）
平均値 66.36kg
増減値 -9.25kg
最高値 79.40kg（記録日：2011/08/14）
最低値 60.80kg（記録日：2012/03/08）