筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2015年10月
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筋肉量のグラフ
日別データ（10月）

10月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(木) 52.1kg +0.2kg   -1.7kg 仕事  
10月2日(金) 51.9kg -0.2kg   -1.9kg 仕事  
10月3日(土) 52.05kg +0.15kg   -1.75kg 休日　九重へ水汲み  
10月4日(日) 51.85kg -0.2kg   -1.95kg 休日　農作業　散歩  
10月5日(月) 52.05kg +0.2kg   -1.75kg 仕事  
10月6日(火) 52.05kg 0kg   -1.75kg 仕事  
10月7日(水) 52kg -0.05kg   -1.8kg 仕事  
10月8日(木) 51.5kg -0.5kg   -2.3kg 仕事  
10月9日(金) 51.75kg +0.25kg   -2.05kg 仕事　最終日  
10月10日(土) 52.05kg +0.3kg   -1.75kg 休日　午前中農作業　午後結婚式  
10月11日(日) 51.65kg -0.4kg   -2.15kg 休日　町民運動会  
10月12日(月) 51.5kg -0.15kg   -2.3kg 休日　農作業　散歩  
10月13日(火) 51.95kg +0.45kg   -1.85kg 仕事  
10月14日(水) 51.85kg -0.1kg   -1.95kg 仕事  
10月15日(木) 51.95kg +0.1kg   -1.85kg 仕事  
10月16日(金) 52.2kg +0.25kg   -1.6kg 仕事　最終日  
10月17日(土) 52kg -0.2kg   -1.8kg 休日　農作業  
10月18日(日) 52.25kg +0.25kg   -1.55kg 休日　農作業　ソバ打ち  
10月19日(月) 52.05kg -0.2kg   -1.75kg 仕事  
10月20日(火) 51.55kg -0.5kg   -2.25kg 体調不良　頭痛・めまい・耳鳴り  
10月21日(水) 52.45kg +0.9kg   -1.35kg 仕事  
10月22日(木) 52.6kg +0.15kg   -1.2kg 仕事  
10月23日(金) 53.35kg +0.75kg   -0.45kg 仕事　歓迎会  
10月24日(土) 52.9kg -0.45kg   -0.9kg 休日　スイーツフェスタ　ラピュ...  
10月25日(日) 52.6kg -0.3kg   -1.2kg 休日　買い物　ドライブ  
10月26日(月) 52.55kg -0.05kg   -1.25kg 仕事　車で出張  
10月27日(火) 52.3kg -0.25kg   -1.5kg 仕事  
10月28日(水) 51.95kg -0.35kg   -1.85kg 仕事  
10月29日(木) 51.8kg -0.15kg   -2kg 体調不良で休み  
10月30日(金) 51.95kg +0.15kg   -1.85kg 心療内科行き　体調不良  
10月31日(土) 52.6kg +0.65kg   -1.2kg 休日　能古島撮影　学園祭  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 52.11kg （先月：52.08kg）
増減値（今月） 0.70kg （先月：-0.05kg）
最高値（今月） 53.35kg （先月：52.55kg）
最低値（今月） 51.50kg （先月：51.70kg）
目標までの残数（今月） あと1.40kg （先月：あと2.10kg）
総合データ（～10月）
平均値 53.64kg
増減値 -1.20kg
最高値 55.55kg（記録日：2012/07/16）
最低値 51.50kg（記録日：2015/10/12）