体調不良　頭痛・めまい・耳鳴り【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月20日（火）

体調不良　頭痛・めまい・耳鳴り
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【朝ごはん】
　なし
【昼ごはん】
　そば・ざるうどん・とうふ・さらだ・牛たんふりかけ
【間食】

【晩ごはん】
　ぎょうざ・煮玉子・ホタテ・味噌汁・漬物・
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
20.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
51.55kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
10.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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