筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2023年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(水) 40.5kg -0.2kg   1.6kg いろいろありました・・・  
11月2日(木) 40.3kg -0.2kg   1.4kg 無事にお仕事終わりました。  
11月3日(金) 40.5kg +0.2kg   1.6kg no title  
11月4日(土) 40.8kg +0.3kg   1.9kg no title  
11月5日(日) 40.9kg +0.1kg   2kg 11月なのに暑い。  
11月6日(月) 40.8kg -0.1kg   1.9kg no title  
11月7日(火) 40.5kg -0.3kg   1.6kg すごい雷雨でした  
11月8日(水) 40.6kg +0.1kg   1.7kg 老眼鏡。  
11月9日(木) 40.8kg +0.2kg   1.9kg no title  
11月10日(金) 40.7kg -0.1kg   1.8kg no title  
11月11日(土) 40.9kg +0.2kg   2kg no title  
11月12日(日) 41.2kg +0.3kg   2.3kg 急に冷え込んだ  
11月13日(月) 40.8kg -0.4kg   1.9kg no title  
11月14日(火) 40.9kg +0.1kg   2kg no title  
11月15日(水) 41kg +0.1kg   2.1kg no title  
11月16日(木) 40.5kg -0.5kg   1.6kg no title  
11月17日(金) 40.4kg -0.1kg   1.5kg 週末は雨  
11月18日(土) 41kg +0.6kg   2.1kg no title  
11月19日(日) 41.1kg +0.1kg   2.2kg 昨日は嵐だったのに・・・  
11月20日(月) 40.7kg -0.4kg   1.8kg もらってしまったー  
11月21日(火) 41kg +0.3kg   2.1kg いろんなものが終わりに・・・  
11月22日(水) 41kg 0kg   2.1kg 口唇ヘルペス〜(+_+)  
11月23日(木) 40.6kg -0.4kg   1.7kg no title  
11月24日(金) 41kg +0.4kg   2.1kg no title  
11月25日(土) 40.9kg -0.1kg   2kg 軽く済んでよかった。  
11月26日(日) 40.9kg 0kg   2kg no title  
11月27日(月) 40.8kg -0.1kg   1.9kg 寒くなると・・・  
11月28日(火) 40.9kg +0.1kg   2kg no title  
11月29日(水) 40.8kg -0.1kg   1.9kg とにかく温めなきゃ。  
11月30日(木) 40.7kg -0.1kg   1.8kg no title  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 40.78kg （先月：40.61kg）
増減値（今月） 0kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 41.20kg （先月：41kg）
最低値（今月） 40.30kg （先月：40.20kg）
総合データ（～11月）
平均値 39.72kg
増減値 -0.90kg
最高値 402kg（記録日：2021/08/28）
最低値 34.60kg（記録日：2014/11/09）