筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年05月
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筋肉量のグラフ
日別データ（5月）

5月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
5月1日(金) 38.9kg +0.2kg   0kg ウエスト順調です  
5月2日(土) 38.7kg -0.2kg   -0.2kg 連休も早起きがんばります  
5月3日(日) 38.7kg 0kg   -0.2kg 体重減りました。。。のは  
5月4日(月) 38.6kg -0.1kg   -0.3kg やっぱり戻った  
5月5日(火) 38.4kg -0.2kg   -0.5kg 停滞してます・・・  
5月6日(水) 38.6kg +0.2kg   -0.3kg 体脂肪落ちました  
5月7日(木) 38.2kg -0.4kg   -0.7kg 目覚めたらすっきり、でも数値は...  
5月8日(金) 38.4kg +0.2kg   -0.5kg 横ばい  
5月9日(土) 38.1kg -0.3kg   -0.8kg あれれ  
5月10日(日) 39kg +0.9kg   0.1kg 1カ月  
5月11日(月) 38.7kg -0.3kg   -0.2kg 2か月目に入ります  
5月12日(火) 39.1kg +0.4kg   0.2kg いいぞいいぞ  
5月13日(水) 38.8kg -0.3kg   -0.1kg キープキープ  
5月14日(木) 38.7kg -0.1kg   -0.2kg 24時間　塩分デトックス  
5月15日(金) 38.3kg -0.4kg   -0.6kg 予想通り体重落ちた  
5月16日(土) 37.8kg -0.5kg   -1.1kg 心当たりあります  
5月17日(日) 38.4kg +0.6kg   -0.5kg ウォーキング勉強会に参加しまし...  
5月18日(月) 38.1kg -0.3kg   -0.8kg 35分エクササイズ　1カ月完了  
5月19日(火) 38.9kg +0.8kg   0kg 3時間ウォーキング  
5月20日(水) 38.3kg -0.6kg   -0.6kg 軽い筋肉痛  
5月21日(木) 38.5kg +0.2kg   -0.4kg おいなりさんとシュウマイ  
5月22日(金) 38.3kg -0.2kg   -0.6kg 歩いてないなあ・・・  
5月23日(土) 38.4kg +0.1kg   -0.5kg 1日一か所片づけ  
5月24日(日) 38.7kg +0.3kg   -0.2kg いい天気  
5月25日(月) 38.4kg -0.3kg   -0.5kg 自粛解除かな？  
5月26日(火) 38.9kg +0.5kg   0kg 2020/5/26  
5月27日(水) 38.6kg -0.3kg   -0.3kg 2020/5/27  
5月28日(木) 38.4kg -0.2kg   -0.5kg 2020/5/28  
5月29日(金) 38.6kg +0.2kg   -0.3kg 2020/5/29  
5月30日(土)          
5月31日(日)          
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月間データ（5月）
平均値（今月） 38.53kg （先月：38.44kg）
増減値（今月） -0.10kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 39.10kg （先月：38.70kg）
最低値（今月） 37.80kg （先月：38.20kg）
目標までの残数（今月） あと1.40kg （先月：あと1.30kg）
総合データ（～5月）
平均値 38.52kg
増減値 0.10kg
最高値 39.10kg（記録日：2020/05/12）
最低値 37.80kg（記録日：2020/05/16）