ウォーキング勉強会に参加しました【英理さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月17日（日）

ウォーキング勉強会に参加しました
< 心当たりあります 　｜　35分エクササイズ... >
レッスン仲間で既に講師として活躍されている方が、
コロナ対応としてZoomでのレッスンを準備していて、
そのデモに参加しました。
　
音声が途切れたり、画面が小さくて見えなかったり、
一方の面しか見られないし、いろいろ課題ありそうです。
　
やっぱり対面レッスンがいいですね。

【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		筋肉量
38.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1209kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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