歩いてないなあ・・・【英理さんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月22日（金）

歩いてないなあ・・・
< おいなりさんとシュ... 　｜　1日一か所片づけ >
スマホについている万歩計を見てみると、4歩という日があって面白い。
家も狭いので、まったく歩いていないわけではないけれど、1000歩も歩いていないんだろうなあ。
普通の万歩計どこいったかなあ～。出てきたらそれをつけたほうが正確にはかれますね。
【記録グラフ】
筋肉量
38.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1206kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
34.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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