レッグエクステンション（kg）のグラフ・データ

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レッグエクステンション(kg)のグラフ

2009年07月
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レッグエクステンションのグラフ
日別データ（7月）

7月の「レッグエクステンション」データ推移

日付 レッグエクステンション 合計値 記録ノート
7月1日(水)       03:00:06　筋トレ再開  
7月2日(木) 40kg 1732.5kg   03:00:07　ランニングを...  
7月3日(金)       03:00:11  
7月4日(土)       03:00:05　２ヵ月のブラ...  
7月5日(日)       03:00:09  
7月6日(月)       03:00:09　今朝は小雨  
7月7日(火)       03:00:05  
7月8日(水)       03:00:11  
7月9日(木)       03:00:09　梅雨で走れま...  
7月10日(金)       03:00:08  
7月11日(土)       03:00:06  
7月12日(日)       03:00:07  
7月13日(月)       03:00:06　ＬＳＤ  
7月14日(火)       03:00:07　今日から６ｋ...  
7月15日(水)       03:00:07　今度こそ筋ト...  
7月16日(木)       03:05:00　晴天  
7月17日(金)       03:18:00  
7月18日(土)       03:00:18  
7月19日(日)       03:18:00  
7月20日(月)       03:00:06  
7月21日(火)       03:20:00  
7月22日(水)       02:00:00  
7月23日(木)       03:00:09  
7月24日(金)       02:40:00  
7月25日(土)       03:05:00  
7月26日(日)       03:26:00　梅雨が明けな...  
7月27日(月)       03:26:00　雨が降ったら...  
7月28日(火)       03:00:06  
7月29日(水)       03:00:07  
7月30日(木)       03:00:08　雨中ランニン...  
7月31日(金)       03:00:06  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko 40kg （先月：---）
平均数（今月） yoko 40kg （先月：---）
最高数（今月） yoko 40kg （先月：---）
総合データ（～7月）
合計数 1,732.50kg
平均数 45.59kg
最高数 55kg（記録日：2009/05/16）