ジョギング（km）のグラフ・データ

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ジョギング(km)のグラフ

2011年10月
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ジョギングのグラフ
日別データ（10月）

10月の「ジョギング」データ推移

日付 ジョギング 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日)              
10月3日(月) 8.9km up   321.5km   いい感じ～  
10月4日(火) 6.8km dwn   328.3km   ぎこちない  
10月5日(水) 13km up   341.3km   no title  
10月6日(木) 5.5km dwn   346.8km   no title  
10月7日(金)              
10月8日(土) 9km up   355.8km   no title  
10月9日(日) 12km up   367.8km   夜ＲＵＮ  
10月10日(月) 13.7km up   381.5km   撃沈 RUN  
10月11日(火)              
10月12日(水) 7.4km dwn   388.9km   ゆがんでる？  
10月13日(木) 10km up   398.9km   no title  
10月14日(金) 16.2km up   415.1km   公園 ＲＵＮ  
10月15日(土)              
10月16日(日)              
10月17日(月) 12km up   427.1km   no title  
10月18日(火) 8km up   435.1km   ツーンって  
10月19日(水) 11.4km up   446.5km   no title  
10月20日(木)              
10月21日(金) 16.3km up   462.8km   雨 ＲＵＮ  
10月22日(土)              
10月23日(日) 24km up   486.8km   最後の ＬＳＤ  
10月24日(月)           うそでしょ…  
10月25日(火) 0.2km dwn   487km   打撲？  
10月26日(水) 7.5km dwn   494.5km   こわごわ  
10月27日(木) 8.6km up   503.1km   ゆっくりね  
10月28日(金) 10.9km up   514km   今日もゆっくり  
10月29日(土)           ランナー受付  
10月30日(日) 42.195km up   556.195km   大阪マラソン完走～  
10月31日(月)           第１回大阪マラソン  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 243.60km （先月：108.60km）
平均数（今月） up 12.18km （先月：8.35km）
最高数（今月） up 42.20km （先月：12.10km）
目標達成率（今月） up 75% （先月：62%）
総合データ（～10月）
合計数 556.20km
平均数 9.93km
最高数 42.20km（記録日：2011/10/30）
目標達成率 61%