最後の ＬＳＤ【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日（日）

最後の ＬＳＤ
< 雨 ＲＵＮ 　｜　うそでしょ… >
ジョギング140分（24km）






今日は最後のＬＳＤ

当日持って走ろうと思ってる PowerBar GEL 梅味を試した
PowerBar GEL 入りグミの PowerBar BLASTS　なんて新作が出てるようで
これはかなり画期的なんじゃないの？
水がいらないの？
でも走ってる時に噛みづらい？
これはぜひ試してみなければ…
今日走る前に気づけばよかったよ

来週の今頃は本番走ってるんだな～
なんて考えながらゆっくり無理なく走れた気がする

午後は何かと用事がおおく、あちこち歩きまわった
さすがに今日は疲れた


明日は休足日だな
【記録グラフ】
ジョギング
24km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
140分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
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