水中ウォーキング（分）のグラフ・データ

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水中ウォーキング(分)のグラフ

2008年01月
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水中ウォーキングのグラフ
日別データ（1月）

1月の「水中ウォーキング」データ推移

日付 水中ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(火)           no title  
1月2日(水)           no title  
1月3日(木)           no title  
1月4日(金)           no title  
1月5日(土)           初ジム  
1月6日(日)           ☆お疲れ気味(･ω･)  
1月7日(月)              
1月8日(火)           no title  
1月9日(水)           昼ジム  
1月10日(木)           筋肉痛  
1月11日(金)           筋肉痛２  
1月12日(土) 25分 162 kcal up   80分   ジム  
1月13日(日)           no title  
1月14日(月)           今日もジム  
1月15日(火)           no title  
1月16日(水) 10分 65 kcal dwn   90分   ジム  
1月17日(木)           no title  
1月18日(金)           首がいたい(；´ロ`)  
1月19日(土)           夕方ジム  
1月20日(日)           no title  
1月21日(月)              
1月22日(火)              
1月23日(水)           夕方ジム  
1月24日(木)           筋肉痛  
1月25日(金)              
1月26日(土)           腰痛の日  
1月27日(日)           no title  
1月28日(月)           no title  
1月29日(火)           ☆超寒い  
1月30日(水) 15分 97 kcal up   105分   休日出勤～ジム  
1月31日(木)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 50分 （先月：25分）
平均数（今月） up 16.7分 （先月：6.3分）
最高数（今月） up 15分 （先月：10分）
目標達成率（今月） up 66.7% （先月：0%）
総合データ（～1月）
合計数 105分
平均数 11.7分
最高数 25分（記録日：2008/01/12）
目標達成率 44.4%