スイミング（m）のグラフ・データ

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スイミング(m)のグラフ

2009年07月
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日別データ（7月）

7月の「スイミング」データ推移

日付 スイミング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水)           「言行一致で周りから尊敬される...  
7月2日(木)           スポクラ休館日  
7月3日(金)           久しぶりのボディパンプ  
7月4日(土)           買い物＋スポクラ＋散髪  
7月5日(日)           アクアスロン完走  
7月6日(月)           「自分だけは大丈夫だという思い...  
7月7日(火)           コリオ＃６５　３曲目  
7月8日(水)              
7月9日(木)              
7月10日(金)           両腕のＮＯ．６３  
7月11日(土)           お呼ばれして焼肉。  
7月12日(日)           次の目標は、何にしよう？  
7月13日(月)           「できるかできないかではなく、...  
7月14日(火)           ＳＣ９日目  
7月15日(水)              
7月16日(木)              
7月17日(金)              
7月18日(土)           ゴルフ泊りコンペ  
7月19日(日)           ＳＣ１０日目  
7月20日(月)              
7月21日(火)           洗ってくれてた。  
7月22日(水)              
7月23日(木)           「ヤル気は元気と根気と勇気だ」  
7月24日(金)           明日から９連休  
7月25日(土)           コリオ＃４７  
7月26日(日)           夕方から実家へ帰省  
7月27日(月)              
7月28日(火)              
7月29日(水)           一人旅（２日目）  
7月30日(木)              
7月31日(金)           ＳＣ１４日目  
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月間データ（7月）
合計数（今月） yoko --- （先月：3,900m）
平均数（今月） yoko --- （先月：650m）
最高数（今月） yoko --- （先月：1,100m）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：100%）
総合データ（～7月）
合計数 7,750m
平均数 596.2m
最高数 1,100m（記録日：2009/06/20）
目標達成率 107.7%