ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2016年01月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（1月）

1月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 0回 dwn   23300回   1673日目－29.0㎏  
1月2日(土) 0回 dwn   23300回   1674日目－29.0㎏  
1月3日(日) 0回 dwn   23300回   1675日目－29.4㎏  
1月4日(月) 0回 dwn   23300回   1676日目－29.4㎏  
1月5日(火) 150回 up   23450回   1677日目－29.3㎏  
1月6日(水) 0回 dwn   23450回   1678日目－28.9㎏  
1月7日(木) 0回 dwn   23450回   1679日目－29.0㎏  
1月8日(金) 150回 up   23600回   1680日目－29.0㎏  
1月9日(土) 0回 dwn   23600回   1681日目－29.0㎏  
1月10日(日) 0回 dwn   23600回   1682日目－29.2㎏  
1月11日(月) 150回 up   23750回   1683日目－29.8㎏  
1月12日(火) 0回 dwn   23750回   1684日目－30.0㎏  
1月13日(水) 0回 dwn   23750回   1685日目－30.1㎏  
1月14日(木) 0回 dwn   23750回   1686日目－30.0㎏  
1月15日(金) 0回 dwn   23750回   1687日目－30.1㎏  
1月16日(土) 150回 up   23900回   1688日目－29.9㎏  
1月17日(日) 0回 dwn   23900回   1689日目－29.5㎏  
1月18日(月) 0回 dwn   23900回   1690日目－29.7㎏  
1月19日(火) 0回 dwn   23900回   1691日目－29.7㎏  
1月20日(水) 150回 up   24050回   1692日目－29.9㎏  
1月21日(木) 0回 dwn   24050回   1693日目－30.3㎏  
1月22日(金) 0回 dwn   24050回   1694日目－29.8㎏  
1月23日(土) 0回 dwn   24050回   1695日目－29.1㎏  
1月24日(日) 150回 up   24200回   1696日目－29.1㎏  
1月25日(月) 0回 dwn   24200回   1697日目－30.0㎏  
1月26日(火) 0回 dwn   24200回   1698日目－30.0㎏  
1月27日(水) 0回 dwn   24200回   1699日目－30.1㎏  
1月28日(木) 0回 dwn   24200回   1700日目－30.4㎏  
1月29日(金) 0回 dwn   24200回   1701日目－30.6㎏  
1月30日(土) 0回 dwn   24200回   1702日目－30.1㎏  
1月31日(日) 0回 dwn   24200回   1703日目－29.4㎏  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 900回 （先月：1,200回）
平均数（今月） dwn 29回 （先月：38.7回）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 19.4% （先月：25.8%）
総合データ（～1月）
合計数 24,200回
平均数 32.2回
最高数 230回（記録日：2014/10/04）
目標達成率 25%