ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2016年11月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 目標 合計値 記録ノート
11月1日(火) 0回 dwn   27660回   1976日目－27.7㎏  
11月2日(水) 0回 dwn   27660回   1977日目－27.7㎏  
11月3日(木) 0回 dwn   27660回   1978日目－27.9㎏  
11月4日(金) 0回 dwn   27660回   1979日目－28.0㎏  
11月5日(土) 0回 dwn   27660回   1980日目－28.0㎏  
11月6日(日) 150回 up   27810回   1981日目－27.0㎏  
11月7日(月) 0回 dwn   27810回   1982日目－27.3㎏  
11月8日(火) 0回 dwn   27810回   1983日目－27.9㎏  
11月9日(水) 0回 dwn   27810回   1984日目－27.9㎏  
11月10日(木) 0回 dwn   27810回   1985日目－26.2㎏  
11月11日(金) 0回 dwn   27810回   1986日目－27.2㎏  
11月12日(土) 0回 dwn   27810回   1987日目－27.9㎏  
11月13日(日) 0回 dwn   27810回   1988日目－27.8㎏  
11月14日(月) 0回 dwn   27810回   1989日目－27.4㎏  
11月15日(火) 0回 dwn   27810回   1990日目－27.5㎏  
11月16日(水) 0回 dwn   27810回   1991日目－28.0㎏  
11月17日(木) 0回 dwn   27810回   1992日目－27.6㎏  
11月18日(金) 0回 dwn   27810回   1993日目－27.9㎏  
11月19日(土) 0回 dwn   27810回   1993日目－27.9㎏  
11月20日(日) 120回 up   27930回   1994日目－27.4㎏  
11月21日(月) 0回 dwn   27930回   1995日目－27.5㎏  
11月22日(火) 0回 dwn   27930回   1996日目－27.8㎏  
11月23日(水) 0回 dwn   27930回   1997日目－27.8㎏  
11月24日(木) 0回 dwn   27930回   1998日目－28.0㎏  
11月25日(金) 0回 dwn   27930回   1999日目－28.0㎏  
11月26日(土) 0回 dwn   27930回   2000日目－28.2㎏  
11月27日(日) 0回 dwn   27930回   2001日目－28.2㎏  
11月28日(月) 0回 dwn   27930回   2002日目－27.8㎏  
11月29日(火) 0回 dwn   27930回   2003日目－28.3㎏  
11月30日(水) 0回 dwn   27930回   2004日目－28.3㎏  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 270回 （先月：600回）
平均数（今月） dwn 9回 （先月：19.4回）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：150回）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：12.9%）
総合データ（～11月）
合計数 27,930回
平均数 26.4回
最高数 230回（記録日：2014/10/04）
目標達成率 20.1%