ダンベル（腕）（回）のグラフ・データ

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ダンベル（腕）(回)のグラフ

2020年11月
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ダンベル（腕）のグラフ
日別データ（11月）

11月の「ダンベル（腕）」データ推移

日付 ダンベル（腕） 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
11月1日(日) 0回 0 kcal dwn   168348回   娘の情緒不安定  
11月2日(月) 0回 0 kcal dwn   168348回   東京出張こわい  
11月3日(火) 0回 0 kcal dwn   168348回   仕事多い  
11月4日(水) 120回 24 kcal up   168468回   睡眠不足  
11月5日(木) 120回 24 kcal up   168588回   娘の大学合格  
11月6日(金) 160回 32 kcal up   168748回   体調回復しない→1107  
11月7日(土) 0回 0 kcal dwn   168748回   仕事やる事整理つかない  
11月8日(日) 120回 24 kcal up   168868回   飼い犬が調子が悪い  
11月9日(月) 160回 32 kcal up   169028回   家族体調不良  
11月10日(火) 120回 24 kcal up   169148回   母と少し和睦  
11月11日(水) 0回 0 kcal dwn   169148回   久しぶりの会食  
11月12日(木) 160回 32 kcal up   169308回   二日酔い  
11月13日(金) 0回 0 kcal dwn   169308回   資料作成が気になる  
11月14日(土) 0回 0 kcal dwn   169308回   鼻を打撲  
11月15日(日) 0回 0 kcal dwn   169308回   資料は出来たが、、  
11月16日(月) 0回 0 kcal dwn   169308回   淡々と  
11月17日(火) 120回 24 kcal up   169428回   仕事乗らない＋母親合わない  
11月18日(水) 120回 24 kcal up   169548回   この会社では自分はダメになって...  
11月19日(木) 120回 24 kcal up   169668回   母親との折り合いのつけ方  
11月20日(金) 120回 24 kcal up   169788回   また母親と口論  
11月21日(土) 0回 0 kcal dwn   169788回   会社出勤日  
11月22日(日) 0回 0 kcal dwn   169788回   弟からショックな言葉  
11月23日(月) 0回 0 kcal dwn   169788回   意外と母親と揉めなかった  
11月24日(火) 0回 0 kcal dwn   169788回   実家に帰る  
11月25日(水) 0回 0 kcal dwn   169788回   仕事頑張る  
11月26日(木) 0回 0 kcal dwn   169788回   仕事追いかけられる  
11月27日(金) 0回 0 kcal dwn   169788回   母親とケンカばかり  
11月28日(土) 0回 0 kcal dwn   169788回   胃カメラ  
11月29日(日) 0回 0 kcal dwn   169788回   いい競馬見れた  
11月30日(月) 120回 24 kcal up   169908回   母親があさっての方向へ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） up 10,213回 （先月：0回）
平均数（今月） up 340.4回 （先月：0回）
最高数（今月） up 8,813回 （先月：0回）
目標達成率（今月） up 40% （先月：0%）
総合データ（～11月）
合計数 178,561回
平均数 48.3回
最高数 880回（記録日：2011/10/30）
目標達成率 21.3%