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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年11月

日別データ（11月）

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
11月1日(日)
11月2日(月)
11月3日(火)
11月4日(水)
11月5日(木)
11月6日(金)
11月7日(土)
11月8日(日)
11月9日(月)
11月10日(火)
11月11日(水)
11月12日(木)
11月13日(金)
11月14日(土)
11月15日(日)
11月16日(月)
11月17日(火)
11月18日(水)	1968 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1968kcal	食事記録
11月19日(木)	2256 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2256kcal	記録二日目
11月20日(金)	1779 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1779kcal	今日はさむーい
11月21日(土)	1621 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1621kcal	やること沢山土曜日。。でもGT...
11月22日(日)	1922 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1922kcal	ヘビー中華にそなえた覚悟
11月23日(月)	1877 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1877kcal	今日は朝ご飯を多めに
11月24日(火)	1729 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1729kcal	連休明け！
11月25日(水)	1773 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1773kcal	今日はトルコ料理送別会
11月26日(木)	1959 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1959kcal	息子の誕生日
11月27日(金)	1501 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1501kcal	まだまだ続く、飲み会／パーティ...
11月28日(土)	1747 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1747kcal	カロリーシフトダイエット♪
11月29日(日)	1526 kcal	基礎代謝 0 kcal	+1526kcal	来月は５１キロ台になるぞ！
11月30日(月)	2125 kcal	基礎代謝 0 kcal	+2125kcal	塩分取りすぎ？

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月間データ（11月）

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