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カロリー比較（kcal） のグラフ

2020年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(水) 1920 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-455kcal   3310日目－26.0㎏  
7月2日(木) 1260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1176kcal   3311日目－26.0㎏  
7月3日(金) 1370 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-879kcal   3312日目－26.3㎏  
7月4日(土) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-415kcal   3313日目－26.6㎏  
7月5日(日) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-139kcal   3314日目－26.2㎏  
7月6日(月) 1400 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-800kcal   3315日目－26.2㎏  
7月7日(火) 1720 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-480kcal   3316日目－26.2㎏  
7月8日(水) 1960 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-639kcal   3317日目－25.9㎏  
7月9日(木) 1560 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-678kcal   3318日目－25.9㎏  
7月10日(金) 2670 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+459kcal   3319日目－27.4㎏  
7月11日(土) 2270 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+214kcal   3320日目－26.2㎏  
7月12日(日) 2800 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+470kcal   3321日目－25.6㎏  
7月13日(月) 1200 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-975kcal   3322日目－25.1㎏  
7月14日(火) 2470 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-247kcal   3323日目－25.4㎏  
7月15日(水) 2050 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-256kcal   3324日目－25.4㎏  
7月16日(木) 1120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1655kcal   3325日目－26.1㎏  
7月17日(金) 1510 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-684kcal   3326日目－26.1㎏  
7月18日(土) 1890 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-428kcal   3327日目－26.1㎏  
7月19日(日) 1970 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-363kcal   3328日目－25.5㎏  
7月20日(月) 1590 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1095kcal   3329日目－25.8㎏  
7月21日(火) 1490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-886kcal   3330日目－25.8㎏  
7月22日(水) 2440 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1kcal   3331日目－26.1㎏  
7月23日(木) 2050 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2kcal   3332日目－26.2㎏  
7月24日(金) 2180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+236kcal   3333日目－25.4㎏  
7月25日(土) 2630 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+381kcal   3334日目－25.4㎏  
7月26日(日) 2320 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+376kcal   3335日目－24.7㎏  
7月27日(月) 1360 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-800kcal   3336日目－24.5㎏  
7月28日(火) 1870 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-414kcal   3337日目－25.3㎏  
7月29日(水) 1210 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1050kcal   3338日目－25.7㎏  
7月30日(木) 2260 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-65kcal   3339日目－25.7㎏  
7月31日(金) 2000 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-682kcal   3340日目－25.7㎏  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 58,660 kcal 71,784 kcal -13,124 kcal
平均 kcal 1,892 kcal 2,316 kcal -423 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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