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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(火) 1550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-796kcal   4432日目－22.1㎏  
8月2日(水) 2100 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-306kcal   4433日目－21.9㎏  
8月3日(木) 1450 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-942kcal   4434日目－21.6㎏  
8月4日(金) 2190 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-225kcal   4435日目－22.2㎏  
8月5日(土) 2520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+386kcal   4436日目－22.2㎏  
8月6日(日) 2250 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+148kcal   4437日目－21.1㎏  
8月7日(月)  
基礎代謝 --- kcal
-2128kcal   4438日目－21.9㎏  
8月8日(火) 2780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+347kcal   4439日目－21.9㎏  
8月9日(水) 1640 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-579kcal   4440日目－21.9㎏  
8月10日(木) 1670 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-467kcal   4441日目－21.8㎏  
8月11日(金) 2230 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+223kcal   4442日目－23.2㎏  
8月12日(土) 2180 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-287kcal   4443日目－21.3㎏  
8月13日(日) 2550 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+329kcal   4444日目－21.4㎏  
8月14日(月) 2130 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-204kcal   4445日目－20.5㎏  
8月15日(火) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-486kcal   4446日目－20.9㎏  
8月16日(水) 1500 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-830kcal   4447日目－21.5㎏  
8月17日(木) 1730 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-640kcal   4448日目－21.5㎏  
8月18日(金) 1950 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-323kcal   4449日目－21.5㎏  
8月19日(土) 2120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-22kcal   4450日目－21.5㎏  
8月20日(日) 1520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-649kcal   4451日目－21.4㎏  
8月21日(月) 1120 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1324kcal   4452日目－21.3㎏  
8月22日(火) 2200 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-207kcal   4453日目－21.3㎏  
8月23日(水) 1440 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-1013kcal   4454日目－21.7㎏  
8月24日(木) 1860 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-408kcal   4455日目－22.4㎏  
8月25日(金) 1780 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-162kcal   4456日目－22.1㎏  
8月26日(土) 2490 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+400kcal   4457日目－22.1㎏  
8月27日(日) 1760 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-103kcal   4458日目－22.3㎏  
8月28日(月) 1460 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-827kcal   4459日目－22.2㎏  
8月29日(火) 1340 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-935kcal   4460日目－22.6㎏  
8月30日(水) 2520 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+245kcal   4461日目－22.6㎏  
8月31日(木) 1880 kcal  
基礎代謝 --- kcal
-480kcal   4462日目－22.6㎏  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,410 kcal 69,675 kcal -12,265 kcal
平均 kcal 1,914 kcal 2,248 kcal -334 kcal
記録日数 30 日 31 日  
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