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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年11月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（11月）

11月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
11月1日(日) 1668 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+68kcal   no title  
11月2日(月) 1197 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-403kcal   no title  
11月3日(火) 1763 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+13kcal   no title  
11月4日(水) 1295 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-305kcal   no title  
11月5日(木)      
11月6日(金) 1289 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-320kcal   やる気UPの方法みーつけた♪  
11月7日(土)  
基礎代謝 1600 kcal
-1600kcal   no title  
11月8日(日)  
基礎代謝 1600 kcal
-1600kcal   no title  
11月9日(月) 1583 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-23kcal   no title  
11月10日(火) 1261 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-339kcal   no title  
11月11日(水) 1064 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-716kcal   no title  
11月12日(木) 1583 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-137kcal   no title  
11月13日(金) 816 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-784kcal   no title  
11月14日(土) 1219 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-381kcal   no title  
11月15日(日) 1639 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+39kcal   no title  
11月16日(月) 968 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-701kcal   no title  
11月17日(火) 1259 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-470kcal   あと47日  
11月18日(水) 1865 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+265kcal   柿生産日本一！！  
11月19日(木) 1175 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-425kcal   no title  
11月20日(金)  
基礎代謝 1600 kcal
-1600kcal   no title  
11月21日(土) 2119 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+501kcal   no title  
11月22日(日) 587 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1073kcal   no title  
11月23日(月) 2473 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
+873kcal   あと41日  
11月24日(火) 1437 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-232kcal   あと40日  
11月25日(水)      
11月26日(木)      
11月27日(金)      
11月28日(土)      
11月29日(日)      
11月30日(月) 560 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1040kcal   あと３３日  
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月間データ（11月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 28,820 kcal 39,210 kcal -10,390 kcal
平均 kcal 1,372 kcal 1,634 kcal -261 kcal
記録日数 21 日 24 日  
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沖縄 　mommomo
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休日　片付け 　きょろきょろ６０Ｄ
7/26 　つかっと
太ったなあ 　taka0723
副作用 　おじまる子
フレイル 　打ち水
晴 　komokomo
まだ直らない。 　あたりばん
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