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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年07月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(木) 1139 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-461kcal   今月  
7月2日(金) 223 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1383kcal   服あり48kg！！  
7月3日(土) 669 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1021kcal   no title  
7月4日(日) 946 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-663kcal   no title  
7月5日(月)      
7月6日(火)      
7月7日(水)      
7月8日(木)      
7月9日(金) 789 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-811kcal   no title  
7月10日(土) 516 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1084kcal   服あり48kg  
7月11日(日) 1535 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-185kcal   2週間で2kgやせる！  
7月12日(月)      
7月13日(火) 763 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-846kcal   だるい  
7月14日(水) 539 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-1061kcal   減らない  
7月15日(木) 1396 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-204kcal   プチひきこもり  
7月16日(金)      
7月17日(土)      
7月18日(日)      
7月19日(月)      
7月20日(火)      
7月21日(水)      
7月22日(木)      
7月23日(金)      
7月24日(土)      
7月25日(日)      
7月26日(月)      
7月27日(火)      
7月28日(水)      
7月29日(木)      
7月30日(金)      
7月31日(土)      
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 8,515 kcal 16,234 kcal -7,719 kcal
平均 kcal 852 kcal 1,623 kcal -772 kcal
記録日数 10 日 10 日  
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