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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年10月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（10月）

10月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
10月1日(木) 4796 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+2435kcal   no title  
10月2日(金) 1074 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1313kcal   二日酔い  
10月3日(土)  
基礎代謝 1800 kcal
-2208kcal   二日酔い  
10月4日(日) 3877 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1227kcal   秋晴れ  
10月5日(月) 1613 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-187kcal   no title  
10月6日(火) 3291 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1002kcal   京都  
10月7日(水) 2502 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+702kcal   台風18号接近！  
10月8日(木) 2762 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+194kcal   台風18号  
10月9日(金)  
基礎代謝 1800 kcal
-2826kcal   桜水産  
10月10日(土) 3037 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+966kcal   no title  
10月11日(日) 4035 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1103kcal   no title  
10月12日(月) 2452 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-662kcal   住吉大社参拝  
10月13日(火) 3537 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+509kcal   キリスト教葬儀ミサ  
10月14日(水) 1722 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-78kcal   no title  
10月15日(木) 937 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-863kcal   no title  
10月16日(金) 1362 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-951kcal   no title  
10月17日(土) 3041 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+1121kcal   no title  
10月18日(日) 2232 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-898kcal   大阪城公園へ  
10月19日(月) 2034 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-953kcal   断酒OK  
10月20日(火) 2185 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+385kcal   no title  
10月21日(水) 1802 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-339kcal   no title  
10月22日(木) 1011 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-789kcal   no title  
10月23日(金) 2294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-430kcal   ボウリング大会  
10月24日(土) 2128 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-500kcal   ハイさん、来阪  
10月25日(日) 2620 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+583kcal   no title  
10月26日(月) 2012 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-546kcal   雨で始まった  
10月27日(火) 1210 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1553kcal   no title  
10月28日(水) 3139 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+983kcal   二日酔い  
10月29日(木) 1638 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-948kcal   禁酒  
10月30日(金) 2000 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-924kcal   ビール  
10月31日(土) 1883 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+83kcal   no title  
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月間データ（10月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 68,226 kcal 73,892 kcal -5,666 kcal
平均 kcal 2,353 kcal 2,384 kcal -31 kcal
記録日数 29 日 31 日  
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