no title【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月01日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
11212歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
4796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
牛丼（1人前） 880 kcal
サラダ（1人前） 100 kcal
12時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
チャーハン（1人前） 377 kcal
18時
やよい軒 焼肉（2人前） 1510 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（5人前） 1175 kcal
20時
ウイスキー（5人前） 356 kcal
  4796 kcal
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