ビール【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月30日（金）

ビール
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ビール 画像1
今夜はビールを一本飲んじゃいました。

【記録グラフ】
万歩計
22497歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
無添くら寿司 かき揚げうどん（1人前） 343 kcal
12時
さば煮（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 880 kcal
19時
焼き飯（1人前） 377 kcal
スープ（1人前） 400 kcal
  2000 kcal
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