秋晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年10月04日（日）

秋晴れ
< 二日酔い 　｜　no title >
今日は弁当を作って、愛染院へお参りに行きました。
晩御飯は、カレーを作りました。
ああ、食べすぎ。

【記録グラフ】
万歩計
17001歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3877kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
そば（1人前） 297 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1人前） 750 kcal
17時
ビーフカレーライス（2人前） 1809 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（5人前） 785 kcal
  3877 kcal
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